
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Je denkt misschien dat het in bed liggen met je sokken een onhygiënische praktijk is, niet erg sexy en zelfs schadelijk voor je gezondheid, maar in werkelijkheid kan het ons helpen om eerder in slaap te vallen. Maar ...
Is het raadzaam om te slapen met de sokken aan? Het zal je zeker helpen.
Wanneer we in bed gaan, daalt onze lichaamstemperatuur van 1 tot 2 graden en sokken verhogen het, omdat ze als thermoregulators werken. Ze verwijden de bloedvaten, een gevoel dat door de hersenen wordt geïnterpreteerd als een signaal dat aangeeft dat het tijd is om in slaap te vallen.
Dus als je die van jou nog niet hebt, koop dan een paar warme sokken om te slapen.





