Behulpzaam

Hoe te koken en te profiteren van ingeblikt voedsel

Hoe te koken en te profiteren van ingeblikt voedsel


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hoewel de basis van ons dagelijkse dieet verse producten moet zijn, vanwege het snelle tempo van het leven, gebrek aan tijd of luiheid, wenden we ons vaak tot bewerkte voedingsmiddelen. Het gezondste alternatief is ingeblikt voedsel. In de markt vindt u een breed scala van hen, van hoge kwaliteit en zeer voedzaam. Vul uw voorraad voedsel in blik en met een beetje fantasie en een paar trucs, kunt u maaltijden bereiden in een korte tijd, gezond en lekker!

Snel, goed en gezond eten

Conservation. De houdbaarheid van conserven is 6 jaar voor olieproducten en 4 voor natuurlijke producten. Als ze zijn gesteriliseerd, hebben ze geen koude nodig, bewaar ze gewoon op een koele, droge plaats uit de buurt van hitte en licht. Als ze semi-geconserveerd zijn, zoals ansjovis of ansjovis, is het beter om ze koud te houden.

Schrijf deze gerechten op: 10 RECEPTEN MET CONSERVERINGSBLIKKEN

ideeën: De voorgerechten zijn altijd een succes. Bereid banderilla's met olijven en ansjovis, asperges met ree of paté met blikjes mosselen of sardines.

Om een ​​kom met ingeblikte groenten te maken, moet je ze gewoon uitlekken en water geven met een roergebakken olie en knoflook. Met peulvruchten kun je verse salades bereiden en met vis, gerechten zo rijk als inktvis in hun inkt met rijst of roerei met bonito met spinazie.

Ingeblikte vis en zeevruchten

Dit type conserven valt op door zijn grote bijdrage aan Omega 3 en Omega 6 eiwitten en vetzuren, vooral die gemaakt met olijfolie. Het is Een goedkope en gemakkelijke manier om onze visinname te verhogen. Probeer pasta met sardines of sperziebonen met makreel.

Is het raadzaam om de vloeistof uit ingeblikte kokkels te drinken? Er gebeurt niets. De vloeistof die deze zeevruchten vergezelt, is het resultaat van de bereiding en de belangrijkste functie is om het te helpen conserveren. Het is alleen het water dat is gebruikt voor het koken en heeft dezelfde conserveermiddelen en additieven als het voedsel. Daarom is het drinken niet bijzonder voedzaam, maar het is ook niet schadelijk. Wat je zorgen moet maken over het blik is het zoutgehalte, omdat het erg hoog is.

Groenteblikjes en blikjes: veelzijdig

Open het blikje groenten, giet ze af en bereid heerlijke salades, serveer ze met een saus of kook er een snelle puree of room mee.

Vergeet niet om containers te recyclen: Iets meer dan blikjes 🥫 Tinnen lampen voor op kantoor Recycle blikjes en flessen en maak prachtige ornamenten

Ingeblikte Sauzen

Sauzen hebben de mogelijkheid om de smaak, presentatie en textuur van elk gerecht te veranderen. Met ingeblikt voedsel kunt u tomatensaus maken door het uw persoonlijke touch te geven, bijvoorbeeld door een beetje oregano toe te voegen of een van de paprika's te bereiden.

Ingeblikt fruit: Geniet het hele jaar door van uw favoriete fruit, verpakt in siroop of jam, voor uw ontbijt, desserts of bijbehorend vlees.

Ingeblikte storingen 100% zelfgemaakt

Thuis maken is de moeite waard en gemakkelijk, maar je moet het heel rigoureus doen zodat ze veilig zijn. Het is belangrijk om de glazen containers te reinigen: kook gedurende meer dan 15 minuten en laat ze uitlekken. En om ze te sluiten, doe ze ongeveer 2 uur in een waterbad in een braadpan met een deksel.

Zelfgemaakte jam maken: JAMS EN CONFITURES: SOORTEN


Video: Wat gaat er mis bij Jamie Oliver? - RTL Z NIEUWS (Mei 2022).