Behulpzaam

Wist je dat bier supergezond is? (Met mate natuurlijk)

Wist je dat bier supergezond is? (Met mate natuurlijk)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hoe vaak heb je gehoord, "dat is bierbuik"? Welnu, verschillende onderzoeken betwijfelen of er een verband bestaat tussen matige bierconsumptie en obesitas. De calorie-inname is zelfs zeer laag. Een stok van 200 ml heeft slechts 90 kcal en één met dezelfde hoeveelheid maar zonder alcohol, 34 kcal. Maar ook bier heeft enkele voedingsstoffen die uitstekend zijn voor onze gezondheid

Zolang consumptie verantwoord en gematigd is, kan het ons lichaam helpen. Bier bevat zeer voedzame stoffen, zoals vitamine B (vooral foliumzuur) en mineralen (zoals calcium en magnesium). Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die bijdragen aan het verminderen van het cardiovasculaire risico. Het bevat silicium dat de botdichtheid helpt verhogen. Bovendien heeft het antioxiderende eigenschappen, die het begin van sommige degeneratieve ziekten zouden vertragen.

Het diuretische effect van bier maakt het mogelijk om gifstoffen te verwijderen en het risico op stenen of nierstenen te verminderen.

NIET ALLE BIEREN ZIJN GELIJK

Een manier om ze te classificeren is door hun kleur. Deze wordt geroosterd door de mout. Als je te weinig braadt, is het resultaat Een blond bier met een milde smaak. Als het gemiddeld wordt gedaan, heeft het een rode kleur en wanneer er meer tijd is blootgesteld, een zwarte met een duurzamere smaak.

Een stok van 200 ml heeft slechts 90 kcal en één met dezelfde hoeveelheid maar zonder alcohol, 34 kcal.

DE BIER INGREDIËNTEN

De biercomponenten die de eigenaardigheid bepalen zijn vier. De eerste, water; Als het moeilijk is, wordt het bier droger. Gist, die zijn bittere smaken en aroma's definieert. Gist zorgt voor alcohol en fruitige en kruidige tonen. En de laatste is gerst, verantwoordelijk voor kleur, smaak en aroma.

Geleidelijk neemt de consumptie van 'zondig' bier toe, omdat we ons steeds meer bewust worden van de gevaren die alcohol heeft op de weg en aan de andere kant voor de gezondheid. Zelfs in kleine doses droogt alcohol uit, vermindert het geheugen en de concentratie, kan het leverproblemen veroorzaken, enz. Bovendien bevat het bijna twee keer zoveel calorieën als één zonder alcohol.

Natuurlijke citroen is een goede optie voor degenen die willen afvallen, omdat het een uitstekende vetverbranding is, evenals een goede antioxidant. Soda halveert het gehalte aan hydraten en alcohol en maakt je minder vet.

Durf je ambachtelijke bier gezonder te maken, dankzij de natuurlijke ingrediënten en zonder toevoegingen.

Amazon.es Pale Ale blond brouwpakket (5 L.) # Cervezanía amazon.es 54,90 € KOOP HET HIER Curiosite.es Kit

KOOP HET HIER € 34,90

APPEL CAKE ... MET BIER!

Naast het drinken van bier, kunnen we deze drank ook een ander ingrediënt in onze keuken maken. Sommige gerechten die u kunt bereiden zijn bierkip, geroosterde ronde of kalkoensalade met vinaigrette. Maar ook desserts, zoals dit recept uit appeltaart voorgesteld door Beers 1906.

Bekleed een ronde vorm met windpasta en laat 3 mm dik. Giet in een steelpan 330 ml 1906 Black Coupage-bier en 90 g suiker en breng het aan de kook. Snijd de appels in achtste en kook 5 minuten met het bier. Macereer 1 uur en zeef. Leg de segmenten op de vorm en 3 eetlepels gekookt bier. Bedek met deegreepjes, verf en bak 35 min op 180º C.